牢記胳膊脫臼后三個處理步驟

　　脫臼，亦稱關節(jié)脫位，多由外力作用引起，是指關節(jié)中的關節(jié)頭和關節(jié)窩失去正常的對合關系，發(fā)生了錯位。胳膊處為好發(fā)部位之一。胳膊脫臼在平時的體育鍛煉中較為常見。當發(fā)生胳膊脫臼時，應該如何正確處理才能將損傷降低到最低，以防后患呢?

　　1關節(jié)脫位的表現(xiàn)

　　一是關節(jié)處疼痛劇烈，二是關節(jié)的正常活動喪失，三是關節(jié)部位出現(xiàn)畸形。

　　1肘關節(jié)脫位：肘關節(jié)由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構(gòu)成，包括三個關節(jié)，即肱尺關節(jié)、肱橈關節(jié)和橈尺近側(cè)關節(jié)。

　　肘關節(jié)脫位的患者一般會有上肢受傷的病史，然后出現(xiàn)肘關節(jié)疼痛，腫脹，肘關節(jié)后方有凸出的畸形，前臂好像變短了，肘后有空虛感。

　　2肩關節(jié)脫位：肩關節(jié)由肱骨頭與肩胛骨關節(jié)盂構(gòu)成，是身體中活動度最大的關節(jié)，肩關節(jié)的活動范圍很廣，但是它的穩(wěn)定性又較差，因為關節(jié)盂比較淺，不能完全包繞肱骨頭。這種解剖結(jié)構(gòu)造成肩關節(jié)很容易脫位。

　　一般根據(jù)病史和體征即可診斷，可以看到典型的脫位畸形(方肩畸形)，肩關節(jié)不能活動。X 線可以證實脫位。

　　胳膊脫臼后如何處理?

　　一、及時就醫(yī)復位脫臼關節(jié)

　　發(fā)生胳膊脫臼時，患者應及時前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，進行關節(jié)復位。切忌自行復位!因非專業(yè)的復位手法可能會致關節(jié)接錯的后果，導致關節(jié)受損。對于病情嚴重者，可能需通過手術治療來使關節(jié)復位。

　　二、脫位關節(jié)以冷敷、熱敷處理

　　對脫臼部位進行冷敷可緩解脫臼部位周圍關節(jié)的腫脹、疼痛的癥狀，但冷敷應在關節(jié)復位后處理，而熱敷一般是在冷敷24小時后才用，可起到促進血液循環(huán)的作用。

　　三、配合藥物、藥膏進行治療

　　復位后，若損傷處還伴有疼痛、血腫等現(xiàn)象，可在醫(yī)生的指導下服用相關藥物或外涂藥膏。切忌濫用藥物，以免發(fā)生不良反應。

　　脫臼復位后需要注意什么?

　　1.注意對脫臼部位進行固定作用，防止關節(jié)周圍受損加重，或致再次脫臼。固定時可用三角巾進行固定。

　　2.注意對脫臼部位進行適當?shù)幕顒蛹肮δ苠憻?，以幫助相關功能的恢復。還可進行理療、體療來作為輔助治療，例如常見的按摩，能對受損部位起到一定的緩解作用。

　　3.注意清淡飲食，果蔬類可多加補充。油膩、辛辣刺激性食物都應忌口。

　　4.注意補鈣和蛋白類食物，以供給機體骨骼所需營養(yǎng)，避免關節(jié)脆弱而易脫臼的現(xiàn)象。

　　多數(shù)關節(jié)脫位能通過復位得以治療，病癥較輕。但對于脫臼的正確處理方法及休養(yǎng)期間的注意事項也不可忽視，否則可能會導致脫臼部位再次脫位，甚至出現(xiàn)反復性脫位，后果嚴重。有脫臼問題可以咨詢熱心醫(yī)生。