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自己總是注意力不集中怎么辦

所屬科室:神經(jīng)內(nèi)科

疾病類型:心理咨詢

日期:2020-03-16 09:14

年齡:15性別:女 .我是一名初三學生,快要中考了但是自己總是注意力不集中,由于自身比較懶惰,怕苦怕累,就會覺得學習是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些同學對學習毫無興趣,一看到書本就煩躁,總想找機會逃避學習,就算被監(jiān)督學習也經(jīng)常走神放空,怎么辦?

郭晨光主治醫(yī)師項城市骨科醫(yī)院 擅長:擅長心腦血管病,以及大內(nèi)科的常見病,多發(fā)病的咨詢指導,有很豐...

您好,很高興為您服務(wù)!

這種情況呢,主要是你不太熱愛學習。

如果你喜歡學習,或者是你有一個明確的目標,你有一個明確的理想,那么你就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象了,問題還就是在于你根本就沒有樹立一個遠大的目標。

你只要有了目標你才會有動力,你連一個目標都沒有,你哪來的動力,所以你就不想去學習呀,這個需要你來改變一下自己的心態(tài)。

我不知道該怎么確立目標和理想,我有自己最想的但是我感覺自己做不到,不管是未來還是現(xiàn)在。我感覺很難,老師說我有畏難心理,確實,我很多事情都是不敢做因為我很害怕失敗。

因為害怕失敗所以我干脆選擇墮落。

我不敢在別人面前做也許我不擅長但是我想做的,因為我感覺可能很丟臉而且怕被別人不理解。

所以就是因為你害怕失敗,你就是恐懼,所以呢,你沒有目標沒有理想,你就覺得不想學習,無所事事就感覺到很頭痛。

每個人都不是很容易成功的,你不付出努力怎么可能會容易成功呢,失敗也是很常見的,你沒有失敗,那有成功,失敗是成功之母。

我覺得道理你都懂,但是呢,你要克服你害怕失敗的心理。

不要害怕失敗,每個人在成長過程當中都會遇到失敗。

嗯嗯謝謝你!

相關(guān)標簽: 心理咨詢 注意力不集中
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疾病介紹

心理咨詢

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疾病別稱:心理咨詢 發(fā)病部位:心理
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 治療周期:1-3個月
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:無傳染性
常見病因:廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。
臨床表現(xiàn):對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。

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