干眼癥是什么原因引起的 干眼癥的原因

　　隨著電腦的普及，不但視疲勞成為了電腦一族的通病，干眼癥也開始頻繁的侵襲人們的眼睛。據(jù)相關(guān)資料顯示，未來五年中，干眼癥患者的人數(shù)回憶每年超過百分之十的比例持續(xù)增長。干眼癥的威脅不容忽視!

　　問：干眼癥要怎么樣治療

　　答：你好，這個(gè)情況可以點(diǎn)一下人工淚液。

　　在電腦一族、公司白領(lǐng)和開車人群中，幾乎百分之四十左右的人群都不同程度患有干眼癥。另外有百分之七十左右的人群有不適應(yīng)的癥狀。

　　干眼癥，即眼球干燥。臨床上指眼球淚腺功能異常導(dǎo)致的眼睛干澀。眼球分泌的淚液減少了，保證不了眼球及角膜的濕潤度，久而久之就會造成眼部疾病的發(fā)生，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)角膜潰瘍等情況的發(fā)生。

　　那么，在生活中如何預(yù)防干眼癥呢?

　　1、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)操作。

　　(1)配一副合適的眼鏡是很重要的，40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字時(shí)，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

　　(2)工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?，使得視線能保持向下約30°，這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

　　2、長期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。

　　3、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。