熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >總是控制不住自己的情緒易怒怎么回事
年齡:25性別:女 總是控制不住自己的情緒，易怒，莫名的想哭。感覺只有嘆氣才會(huì)舒服一點(diǎn)，感覺生活可沒意思，對(duì)什么事情沒辦法專注。遇到事情無(wú)法做選擇，甚至不知道自己要什么，不知道自己喜歡什么。跟朋友一起感覺總是格格不入。就連以前喜歡的事情也提不起興趣來(lái)。
請(qǐng)問醫(yī)生我這是什么問題。
您好，很高興為您服務(wù)！
主要是心情不好，引起來(lái)的。
要進(jìn)行自我調(diào)理，平時(shí)要保持心情舒暢，不要胡思亂想，不要精神緊張。
怎樣才能調(diào)節(jié)呢？
平時(shí)不要想不開心的事情，你可以做自己感興趣的事情，分散精力就好了，或者是朋友聊聊天也可以。
這種情況有一段時(shí)間了。
是的。
聊完舒暢一會(huì)，過(guò)了那一陣又開始持續(xù)這種狀態(tài)。
是的，需要自我調(diào)理。
感覺很苦惱。
是的。
可以看看心理咨詢醫(yī)生。
感覺縣城里沒有好的心理咨詢師呀。
就醫(yī)你們當(dāng)?shù)乇容^大的醫(yī)院看看。
謝謝。
祝您早日康復(fù)！請(qǐng)?jiān)趩栴}結(jié)束之后，對(duì)我們的服務(wù)做出評(píng)價(jià)，謝謝！
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問 ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。 | |
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